در حال فراخوانی آگهی های بیشتر ...
کسب و کار خود را همین امروز رایگان ثبت کنید.

رشت‌گشت | RashtGasht

تغذیه

رژیم میوه

رژیم میوه

پنجشنبه ۷ تیر ۳ تغذیه
در این مقاله از رشت گشت به بررسی رژیم میوه می‌پردازیم که شامل مصرف میوه‌ها به عنوان منبع اصلی تغذیه است. رژیم میوه به عنوان یک روش سم‌زدایی و ...
فست فود در دوران بارداری

فست فود در دوران بارداری

دوشنبه ۴ تیر ۳ تغذیه
در این مقاله از رشت گشت، به بررسی موضوع فست فود در دوران بارداری می‌پردازیم. مصرف فست فود در این دوران می‌تواند تاثیرات مختلفی بر سلامت مادر و جنین ...
انواع امگا 3

انواع امگا 3

یکشنبه ۲۷ خرداد ۳ تغذیه
امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. بدن ما به طور طبیعی قادر به تولید امگا 3 نیست، بنابراین باید آن را از ...
سیستیت بینابینی

سیستیت بینابینی

شنبه ۱۹ خرداد ۳ تغذیه
سیستیت بینابینی یک بیماری مزمن است که باعث درد مثانه می شود. اگرچه هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما برخی از تغییرات در رژیم غذایی می تواند ...
آلرژی به تخم مرغ

آلرژی به تخم مرغ

دوشنبه ۷ خرداد ۳ تغذیه
آلرژی به تخم مرغ یکی از شایع ترین آلرژی های غذایی به خصوص در کودکان است. این آلرژی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به پروتئین های ...
رژیم پرولون

رژیم پرولون

یکشنبه ۳۰ اردیبهشت ۳ تغذیه
رژیم پرولون یک رژیم غذایی کم کالری و کم پروتئین است که به مدت 5 روز دنبال می شود. در طول این 5 روز، افراد فقط یک وعده غذایی مایع ...
خواص کاپوچینو

خواص کاپوچینو

دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۳ تغذیه
در این مقاله از رشت گشت با خواص کاپوچینو آشنا می شوید. کاپوچینو یک نوشیدنی قهوه است که از شیر داغ، قهوه و کف شیر بخارپز تهیه می شود. ...
سس رژیمی خانگی

سس رژیمی خانگی

دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ۳ تغذیه
در این مقاله از رشت گشت، با طرز تهیه انواع سس رژیمی آشنا می شوید. سس ها یکی از مهم ترین چاشنی های غذا هستند که به طعم و ...
زیتون کالاماتا

زیتون کالاماتا

چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۳ تغذیه
در این مقاله از رشت گشت، با خواص زیتون کالاماتا آشنا می شوید. زیتون کالاماتا، که به مروارید سیاه مدیترانه نیز معروف است، نوعی زیتون یونانی است که به ...
چای یربا ماته

چای یربا ماته

دوشنبه ۱۷ اردیبهشت ۳ تغذیه
چای یربا ماته نوشیدنی سنتی محبوب در آمریکای جنوبی که از برگ‌های خشک شده‌ی گیاه ایِرکس پاراگوآریِنسیس تهیه می‌شود. این گیاه بومی این منطقه بوده و سابقه‌ی مصرف آن ...
پروتئین گیاهی و پروتین حیوانی

پروتئین گیاهی و پروتین حیوانی

یکشنبه ۹ اردیبهشت ۳ تغذیه
پروتئین‌ها نقش مهمی در بدن انسان ایفا می‌کنند و برای ساخت و ترمیم بافت‌ها، تولید آنزیم‌ها و هورمون‌ها و حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ضروری هستند. منابع مختلفی ...
رژیم فلکسترین

رژیم فلکسترین

دوشنبه ۳ اردیبهشت ۳ تغذیه
رژیم فلکسترین، تشویق به مصرف بیشتر غذاهای گیاهی و محدود کردن مصرف گوشت و محصولات حیوانی است. این رژیم غذایی فوایدی مانند کاهش بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان دارد. ...
رژیم ماکرو

رژیم ماکرو

پنجشنبه ۳۰ فروردین ۳ تغذیه
رژیم ماکرو یا درشت مغذی ها، روشی برای برنامه ریزی غذایی است که بر اساس مصرف متعادل سه درشت مغذی اصلی: پروتئین، چربی و کربوهیدرات بنا شده است. در ...
خواص کره بادام زمینی شکلاتی

خواص کره بادام زمینی شکلاتی

سه شنبه ۲۸ فروردین ۳ تغذیه
در این مقاله از رشت گشت، به بررسی خواص کره بادام زمینی شکلاتی و فواید آن برای سلامتی می‌پردازیم. کره بادام زمینی شکلاتی، ترکیبی خوشمزه و پرطرفدار از دو ...
فواید برگ کاری

فواید برگ کاری

سه شنبه ۲۱ فروردین ۳ تغذیه
برگ کاری، که با نام‌های "کادی پاتا" و "مرّی" هم شناخته می‌شود، برگ‌های معطر درختی با نام علمی "Murraya koenigii" است که در آشپزی هندی و جنوب شرق آسیا ...
  ثبت آگهی رایگان