در حال فراخوانی آگهی های بیشتر ...
کسب و کار خود را همین امروز ثبت کنید.

رشت‌گشت | RashtGasht

تغذیه

رژیم متابولیک

رژیم متابولیک

یکشنبه ۲۹ آبان ۱ تغذیه
چه بخواهید وزن کم کنید یا یک تغییر مادام العمر را شروع کنید، تغییر روشی که بدن شما کالری می سوزاند ممکن است مفید باشد. رژیم های غذایی جدید ...
نقشه رژیم در لاغری

نقشه رژیم در لاغری

شنبه ۲۱ آبان ۱ تغذیه
وقتی مردم می گویند "رژیم FODMAP"، معمولاً منظور آنها رژیم غذایی با FODMAP پایین است ، قندهای خاصی که ممکن است باعث ناراحتی روده شوند. این رژیم غذایی برای ...
رژیم مایعات شفاف

رژیم مایعات شفاف

شنبه ۲۱ آبان ۱ تغذیه
رژیم مایعات شفاف شامل مایعات مانند آب، آبگوشت، آبمیوه و غیره است. این رژیم غذایی غنی از مواد مغذی است که هضم آن آسان است. این رژیم توسط پزشکان ...
خوردن کربوهیدرات و لاغری

خوردن کربوهیدرات و لاغری

شنبه ۲۱ آبان ۱ تغذیه
کنترل سطح قند خون کار آسانی نیست. این امر به ویژه در مورد میلیون ها نفر از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 صادق است. بالا بودن سطح قند ...
جگر گوسفند

جگر گوسفند

چهارشنبه ۲۳ شهریور ۱ تغذیه
جگر گوسفند سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن و یک خوراکی مفید برای درمان و پیشگیری از کم خونی است. جگر گوسفندی یکی از غذاهای خوشمزه ...
مضررات برنج

مضررات برنج

چهارشنبه ۲۳ شهریور ۱ تغذیه
برنج در بسیاری از خانه های ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع می توان گفت که بسیاری از ایرانی ها هر روز آن را می خورند. اما ...
خواص میگو برای کودکان

خواص میگو برای کودکان

پنجشنبه ۱۷ شهریور ۱ تغذیه
میگو یکی از آبزیان دریایی حلال محسوب می شود. میگو نسبت به گروه ماهیان ، کالری کم تر دارد و دارای پروتئین با کیفیتی است که دارای همه اسید ...
خواص سیب زرد

خواص سیب زرد

پنجشنبه ۱۷ شهریور ۱ تغذیه
سیب زرد یکی از مفید ترین میوه هایی است که میتوان به صورت روزانه برای تامین فیبر موردنیاز بدن استفاده کرد و به دلیل خاصیت سیرکنندگی بالا جایگاه خاصی ...
خواص فلفل دلمه قرمز

خواص فلفل دلمه قرمز

دوشنبه ۱۴ شهریور ۱ تغذیه
فلفل دلمه قرمز نسبت به فلفل دلمه سبز طعم شیرین تری دارد و منبعی عالی برای تامین ویتامین آ و ویتامین ث مورد نیاز روزانه محسوب می شود. فلفل دلمه ...
میانوعده رژیمی

میانوعده رژیمی

یکشنبه ۱۳ شهریور ۱ تغذیه
غذای ما به وعده‌های اصلی و میان وعده‌ها تقسیم می‌شود. بسیاری از ویتامین‌ها و مواد مغذی از طریق میان وعده‌ها به بدن می‌رسند، بنابراین میان دعده تاثیر زیادی بر ...
فهرست موادغذایی با طبع سرد

فهرست موادغذایی با طبع سرد

دوشنبه ۷ شهریور ۱ تغذیه
هنگامی که صحبت از حفظ یک رژیم غذایی متعادل به میان می آید، فرهنگ غذایی ایرانی فقط به تعادل مواد مغذی در وعده های غذایی اهمیت نمی دهد، بلکه ...
رژیم فودمپ چیست؟

رژیم فودمپ چیست؟

شنبه ۵ شهریور ۱ تغذیه
وقتی مردم می گویند "رژیم FODMAP"، معمولاً منظور آنها رژیم غذایی با FODMAP پایین است ، قندهای خاصی که ممکن است باعث ناراحتی روده شوند. این رژیم غذایی برای ...
چای اولانگ

چای اولانگ

شنبه ۵ شهریور ۱ تغذیه
چای اولانگ، یکی از محبوب ترین چای هایی است که تولید کننده اصلی آن، کشور چین است. این چایی، خواص بسیار زیادی دارد که باعث شده است طرفداران بسیاری ...
غذای کودک

غذای کودک

چهارشنبه ۲ شهریور ۱ تغذیه
 اگر نوزاد شما روز های ۶ ماهگی را سپری می کند باید رفته رفته برای درست کردن غذای کمکی دست به کار شوید. در اینجا لیستی از غذا های ...
  ثبت آگهی رایگان