مدفوع کف‌آلود می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات گوارشی یا رژیم غذایی خاص باشد. مدفوع کف‌آلود گاهی به دلیل مصرف برخی غذاها رخ می‌دهد و معمولاً موقتی است. اما اگر مکرر باشد، ممکن است به بیماری‌هایی اشاره داشته باشد. در این مقاله از رشت گشت به بررسی علل و راهکارهای آن می‌پردازیم.
ممکن است به دلیل چیزی که خورده‌اید، در مدفوع خود مخاط مشاهده کنید. اما مدفوعی که به‌طور مرتب کف‌آلود است ممکن است نشان‌دهنده عدم جذب مناسب چربی توسط بدن باشد. این مشکل می‌تواند با برخی بیماری‌های مزمن مرتبط باشد.
گاهی اوقات ممکن است در مدفوع خود کف یا مخاط مشاهده کنید. اگر این مشکل به دلیل غذایی باشد که مصرف کرده‌اید، معمولاً با قطع مصرف آن غذا برطرف می‌شود. اما اگر این مشکل مکرر باشد یا با علائم دیگری همراه شود، ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد. در ادامه، درباره علل این عارضه و معنای آن برای سلامتی‌تان بیشتر بخوانید.
چه چیزی باعث مدفوع کف‌آلود می‌شود؟
مدفوع شما ممکن است به دلیل وجود بیش از حد چربی یا مخاط در آن کف‌آلود به نظر برسد.
مخاط می‌تواند شبیه کف به نظر بیاید یا همراه با کف در مدفوع دیده شود. وجود مقدار کمی مخاط طبیعی است، زیرا به دفع مدفوع کمک کرده و از روده‌ها محافظت می‌کند. اما مقدار زیاد مخاط می‌تواند با برخی بیماری‌ها مرتبط باشد.
جذب ناکافی چربی (مالابسوربسیون چربی) می‌تواند منجر به استئاتوره (مدفوع چرب) شود. در این حالت، چربی‌ها به‌طور طبیعی در روده‌ها جذب یا هضم نمی‌شوند. علائم دیگر مالابسوربسیون چربی شامل موارد زیر است:
• مدفوع چرب یا روغنی
• مدفوع کم‌رنگ یا خاکستری
• مدفوع حجیم با بوی بد
• مدفوع شناور
استئاتوره می‌تواند با مشکلات گوارشی مرتبط باشد، از جمله:
• برخی داروهای رژیم غذایی
• فیبروز کیستیک
• پانکراتیت
اگر علائم شما به دلیل چیزی که خورده‌اید باشد، باید پس از قطع مصرف آن غذا برطرف شود. اما اگر علائم مکرر باشند، ممکن است ناشی از یک بیماری باشند.
بیماری‌هایی که می‌توانند باعث مدفوع کف‌آلود شوند
بیماری سلیاک
سلیاک یک اختلال گوارشی است که توسط سیستم ایمنی ایجاد می‌شود. وقتی افراد مبتلا به سلیاک غذاهای حاوی گلوتن مصرف می‌کنند، سیستم ایمنی آنها به پوشش روده کوچک آسیب می‌رساند و می‌تواند منجر به جذب ناکافی چربی و مدفوع کف‌آلود شود.
گلوتن چیست؟
گلوتن گروهی از پروتئین‌های موجود در گندم، چاودار و جو است. همچنین ممکن است در برخی غذاهای فرآوری‌شده برای بهبود بافت و حفظ رطوبت وجود داشته باشد.
سلیاک در خانواده‌ها شایع است. طبق بنیاد بیماری سلیاک، 1 نفر از هر 100 نفر در جهان به این بیماری مبتلا هستند، هرچند بسیاری از آنها تشخیص داده نشده‌اند.
بیش از 250 علامت با سلیاک مرتبط است که در بزرگسالان و کودکان متفاوت است.
علائم شایع در بزرگسالان:
• درد شکمی
• مشکلات گوارشی (نفخ، گاز، یبوست، اسهال)
• تهوع و استفراغ
• مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب
• مه مغزی
• خستگی
• سردرد یا میگرن
• کم‌خونی ناشی از کمبود آهن
• بثورات پوستی خارش‌دار
• درد مفاصل
• قطع قاعدگی
• زخم‌های دهانی
• پوکی استخوان
• گزگز دست‌ها و پاها
• کاهش وزن
علائم شایع در کودکان:
• درد شکمی
• مشکلات گوارشی (نفخ، گاز، یبوست، اسهال)
• تهوع و استفراغ
• افسردگی، اضطراب، یا اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD)
• مشکلات یادگیری
• فرسایش مینای دندان
• بلوغ دیررس
• سوءتغذیه
• خستگی
• سردرد
• کم‌خونی
• تحریک‌پذیری
• مدفوع کم‌رنگ و بدبو
• تشنج و عدم هماهنگی عضلانی
• قد کوتاه
• کاهش وزن
تشخیص
پزشکان معمولاً با آزمایش خون و بیوپسی از روده کوچک سلیاک را تشخیص می‌دهند.
درمان
حذف کامل گلوتن از رژیم غذایی. اگر سلیاک درمان نشود، می‌تواند به بیماری‌های مزمن منجر شود.
سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)
IBS یک اختلال عملکردی روده است، به این معنا که روده هیچ ناهنجاری ساختاری ندارد اما عملکرد درستی ندارد. چهار زیرگروه IBS بر اساس قوام مدفوع وجود دارد.
حدود 10 تا 15 درصد افراد به IBS مبتلا هستند و این بیماری در زنان شایع‌تر است.
علل دقیق IBS مشخص نیست، اما ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی احتمالاً دخیل هستند. این عوامل ممکن است بر سرعت عبور مدفوع از دستگاه گوارش و ارتباط مغز و روده تأثیر بگذارند.
علائم IBS:
• گرفتگی و درد
• اسهال یا یبوست
• نفخ
• گاز و آروغ
• خستگی
• مخاط سفید در مدفوع
• نیاز فوری به دفع مدفوع
درمان:
تغییرات رژیم غذایی: مصرف فیبر بیشتر، غذاهای کم FODMAP، پرهیز از گلوتن یا غذاهای نفاخ مانند کلم، نوشیدنی‌های گازدار و لوبیا.
داروها: برای یبوست، اسهال، یا درد شکمی (مانند داروهای ضداسپاسم، ضدافسردگی، یا کپسول‌های روغن نعناع).
ژیاردیازیس
ژیاردیازیس عفونتی در روده کوچک است که توسط انگل میکروسکوپی ژیاردیا لامبلیا ایجاد می‌شود. این عفونت از طریق مصرف آب یا غذای نپخته آلوده، شنا در آب آلوده، یا تماس با مدفوع آلوده (از انسان یا حیوان) منتقل می‌شود.
علائم:
• گرفتگی معده
• اسهال بدبو یا چرب
• تهوع
• تب
• سردرد
• کاهش اشتها
ژیاردیازیس معمولاً در عرض 4 هفته بدون درمان بهبود می‌یابد. پزشک ممکن است برای جلوگیری از کم‌آبی، نوشیدن مایعات را توصیه کند. در صورت تداوم، آزمایش مدفوع برای تأیید عفونت و تجویز آنتی‌بیوتیک ممکن است لازم باشد.
پانکراتیت
پانکراتیت التهاب لوزالمعده است. لوزالمعده آنزیم‌هایی برای هضم غذا و تنظیم قند خون ترشح می‌کند. در پانکراتیت، این آنزیم‌ها به جای قندها، خود لوزالمعده را هضم می‌کنند.
پانکراتیت می‌تواند حاد یا مزمن باشد. هر دو نوع ممکن است نیاز به بستری شدن، روزه‌داری تحت نظارت پزشکی یا جراحی داشته باشند. افراد مبتلا به پانکراتیت مزمن ممکن است دچار مالابسوربسیون چربی و مدفوع چرب شوند.
عوامل خطر:
افراد 30 تا 40 ساله و مردان بیشتر در معرض خطر هستند.
علل:
• پانکراتیت حاد: اغلب به دلیل سنگ کیسه صفرا.
• پانکراتیت مزمن: مصرف زیاد الکل، سیگار کشیدن، یا اختلالات ژنتیکی لوزالمعده.
علائم:
• تهوع
• استفراغ
• اسهال
• مدفوع چرب
• درد در بالای شکم که ممکن است به پشت سرایت کند یا پس از غذا خوردن بدتر شود
• کاهش وزن
اگر مدفوع کف‌آلود شما بیش از چند روز طول بکشد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
آزمایش‌ها و معاینات بسته به علائم و سابقه پزشکی شما متفاوت خواهد بود.
علائمی که باید فوراً گزارش شوند:
• مخاط یا خون در مدفوع
• اسهال بیش از 2 روز (یا 24 ساعت در کودکان)
• تب 38.6 درجه سانتی‌گراد یا بالاتر (38 درجه برای کودکان)
• درد ناگهانی یا مداوم
چشم‌انداز برای مدفوع کف‌آلود
در بیشتر موارد، مدفوع کف‌آلود ممکن است طی چند روز خودبه‌خود برطرف شود.
اگر این مشکل ادامه یابد یا با علائم هشداردهنده‌ای مانند مخاط یا خون در مدفوع همراه باشد، با پزشک مشورت کنید. ممکن است یک بیماری زمینه‌ای نیاز به درمان داشته باشد.
سوالات متداول درباره مدفوع کف‌آلود
1. مدفوع کف‌آلود چیست و چرا اتفاق می‌افتد؟
مدفوع کف‌آلود به مدفوعی گفته می‌شود که ظاهری کف‌مانند یا حبابی دارد. این مشکل معمولاً به دلیل وجود بیش از حد چربی (استئاتوره) یا مخاط در مدفوع ایجاد می‌شود که می‌تواند ناشی از رژیم غذایی یا بیماری‌هایی مانند سلیاک، IBS یا پانکراتیت باشد.
2. آیا مدفوع کف‌آلود خطرناک است؟
اگر به‌طور موقت و به دلیل رژیم غذایی رخ دهد، معمولاً بی‌خطر است. اما اگر مکرر باشد یا با علائمی مانند درد، خون یا مخاط همراه باشد، ممکن است نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد و نیاز به بررسی پزشکی دارد.
3. چه غذاهایی می‌توانند باعث مدفوع کف‌آلود شوند؟
غذاهای چرب، لبنیات، غذاهای حاوی گلوتن (در افراد مبتلا به سلیاک) یا غذاهای نفاخ مانند لوبیا و نوشیدنی‌های گازدار ممکن است باعث این مشکل شوند.
4. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر مدفوع کف‌آلود بیش از چند روز طول بکشد یا با علائمی مانند خون در مدفوع، تب بالای 38.6 درجه سانتی‌گراد، یا درد شدید شکمی همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
5. چگونه می‌توان مدفوع کف‌آلود را درمان کرد؟
درمان بستگی به علت دارد. برای مثال، در سلیاک، حذف گلوتن از رژیم غذایی ضروری است. در موارد عفونی مانند ژیاردیازیس، ممکن است آنتی‌بیوتیک تجویز شود. تغییرات رژیم غذایی و مصرف فیبر نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.
6. آیا استرس می‌تواند باعث مدفوع کف‌آلود شود؟
استرس به‌طور مستقیم باعث مدفوع کف‌آلود نمی‌شود، اما می‌تواند علائم سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) را تشدید کند که یکی از علل احتمالی مدفوع کف‌آلود است.
7. آیا مدفوع کف‌آلود در کودکان شایع است؟
بله، به‌ویژه در کودکان مبتلا به سلیاک یا عفونت‌هایی مانند ژیاردیازیس. همچنین ممکن است به دلیل رژیم غذایی یا سوءتغذیه رخ دهد.
8. آیا مصرف الکل می‌تواند باعث مدفوع کف‌آلود شود؟
مصرف بیش از حد الکل می‌تواند به پانکراتیت مزمن منجر شود که یکی از علل مدفوع چرب و کف‌آلود است.
9. آیا مدفوع کف‌آلود با کاهش وزن مرتبط است؟
بله، در بیماری‌هایی مانند سلیاک یا پانکراتیت که جذب چربی را مختل می‌کنند، کاهش وزن غیرطبیعی ممکن است همراه با مدفوع کف‌آلود دیده شود.
جمع‌بندی
مدفوع کف‌آلود ممکن است به‌طور موقت به دلیل چیزی که خورده‌اید ایجاد شود. اما اگر مکرر باشد یا با علائمی مانند درد همراه باشد، ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد.
