چطوری یه تخت خواب خوب انتخاب کنم؟
خواب یکی از مهمترین کارکردهای بدن است. داشتن خواب نامناسب به دلیل خوابیدن روی یک تخت ناراحت و غیر استاندارد می‌تواند بر سلامتی، احساسات و قدرت تفکر ما تاثیر منفی بگذارد. بنابراین دانستن نکات خرید تختخواب مناسب، امری مهم و حیاتی است. پس با ما و نکات خرید تختخواب همراه باشید.
تصمیم دارین تخت خواب بخرین؟ یا اینکه از مدل و طرح تخت خواب قدیمی خسته شدین و دنبال یه سبک تازه هستین؟ فرزندتون بزرگ شده و دیگه تخت خوابش براش کوچیکه؟ یا اینکه دارین تمامی دکوراسیون آپارتمان رو تغییر میدن و تخت خواب هم یکی از وسایلیه که باید عوض بشه؟در این مطلب از رشت گشت با ما همراه باشید.
قبل از هر چیز باید بهتون بگم اگه یه زمانی هیچکدوم از طرح های تخت خواب موردنظر و پسندتون نبود میتونید بگید براتون طراحی بکنن یا نمونه آبجکت تخت خواب رو بهتون نشون بدن که بتونید از بین اونها بهترین و زیباترین و راحت ترینش و انتخاب بکنید.
در هر صورت لازمه بدونین قبل از خرید یه تخت خواب، نکاتی هست که اگه رعایت بشه بابت پولی که هزینه کردین همیشه راضی هستین و روش احساس راحتی خواهید داشت. به خصوص اینکه مهمترین وسیله اتاق خواب، تخت خوابه و اگه شما تخت خوبی داشته باشین، خواب راحت و روز پر انرژی ای خواهید داشت.
تخت خواب سبک
یکی از مهمترین نکاتی که باید توی خرید این کالا، در نظر داشته باشین طراحی اون برای حمل و نقل آسونه. حتی اگه شما مستاجر نیستین. چون ممکنه یه روز بخوایین به صورت دست دوم اونو بفروشین. در این صورت تخت خوابی مناسبه که قطعاتش به راحتی از هم جدا شه و به راحتی بتونین جا به جاش کنید. البته تقریبا همه تخت خواب ها این ویژگی رو دارن اما بهتره از فروشنده بخوایین که کامل براتون توضیح بده که چطوری و کدوم قسمت ها از هم جدا میشه.
مسئله دوم ارتفاع تخت خواب هست. بهترین اندازه ارتفاع، ۳۵ تا ۴۰ سانتی متر هست. ارتفاع کمتر باعث میشه وقتی روی لبه اون نشستین پاها کاملا جمع بشه و زانوها بالا بیان. مرتب کردم ملافه و روتختی این طور تخت خواب ها هم سخت تره.
انتخاب تشک مناسب را در این مقاله بخوانید.
تختخواب خوب و راحت
یه تخت خواب خوب، هرگز کاملا مماس با زمین نیست. یه سری تخت ها به خاطر شکل طراحیشون، کشوهایی دارن که باعث میشه نه تنها فاصله لبه تخت تا زمین کمتر از اندازه استاندار باشه بلکه، دیگه هیچ فضایی رو زیر تخت باز نمیذاره. فضای کافی زیر تخت اگرچه باعث میشه که شما مجبور بشین هر مدت یه بار زیرشو تمیز کنین اما یه کانال تنفس تختخواب محسوب میشه که بر زیبایی دکوراسیون اتاق هم تاثیر میذاره.
پشتی مناسب تخت خواب هم مهمه. تخت های فرفورژه پشتی خوبی ندارن چون فلزها باعث میشه شما موقع تکیه کردن حس راحتی نداشته باشین.
عرض تخت خواب هم باید استاندارد باشه. برای تخت خواب های یه نفره ۹۰ تا ۱۱۰ سانتی متر و برای تخت خواب های دو نفره عرض ۱۳۵ تا ۱۵۰ توصیه میشه.
در موقع خرید، اگه تخت خواب چوبی یا MDF انتخاب کردین، توجه کنین به خاطر روغن های جلا و رنگ، بوی بدی نده. چون این بو تا مدت ها باقی میمونه و حتما روی کیفیت خوابتون اثر منفی میذاره. فکر هم نکنین چون نو هست بوی رنگ روغن و جلا مشخصه.
در مورد تخت خواب های فلزی و فرفورژه، دقت در تیز و برنده نبودن گوشه های تخت خیلی مهمه. چون ممکنه طوری فلزها برش خورده باشه که زاییده ای به وجود اومده باشه و این مسئله باعث آسیب دیدگی تشک، ملافه، پتو و حتی بدن شما بشه.
یادتون باشه، دست کم یه میز عسلی یا همون میز کنارتخت خواب رو بخرین. چون حتما لازمه که ساعت رومیزی، گیره مو، چراغ خواب و تلفن همراهتون رو روی میز قرار بدین. ارتفاع میز باید بین ۶۵ تا ۷۰ سانتی متر باشه تا موقعی که روی تخت دراز کشیدین، کاملا وسایل روی اون در دسترس شما باشه.
سبک بودن تخت خواب هم مهمه. بعضی چوبها که در ساخت تخت به کار رفته بسیار سنگینه. این مسئله باعث میشه حمل و نقل و جابه جایی تخت حتی توی اتاق هم سخت باشه.
تخت خواب جمع و جور
امروزه با توجه به متراژ کم و وسایل زیاد در اتاق ها، انتخاب سایز مناسب تختخواب، ذهن بسیاری از افراد را به خود درگیر کرده. از یک سو همه ما دوست داریم وسایل مختلفی را در اتاق خواب جای دهیم و از طرفی با کمبود فضا مواجهیم. با توجه به اینکه تختخواب تنها وسیله ی ضروری اتاق خواب محسوب می شود و افراد زمان زیادی را در خواب به سر می برند ( حدوداً یک سوم از زندگی خود ) بنابراین، انتخاب تختی که هم زیبا هم راحت و هم مناسب باشد بسیار مهم است. برای رسیدن به این اهداف انتخاب سایز مناسب برای تختخواب نیز بسیار موثر است.
عوامل موثر بر نوع تختخواب عبارتند از مقدار بودجه مورد نظر شما، اندازه اتاق خواب و سایز بدن شما. این عوامل بر اندازه تشک و تخت موثر هستند. شما می‌توانید با تحقیق، آزمایش تخت و مشورت با افرادی با آگاهی در این زمینه، مناسب‌ترین تخت را برای خود انتخاب کنید. ما نیز در این پست سعی کرده‌ایم پیرامون نکات خرید تختخواب توضیحاتی را برای شما فراهم کنیم. ما این نکات را به سه بخش تقسیم کرده‌ایم: انتخاب تشک مناسب، انتخاب ابعاد و شکل مناسب تخت و پیدا کردن مناسب‌ترین قیمت.
در مورد انتخاب تشک، علاوه بر نوع تشک، موارد مهم دیگری نیز دخیل هستند. برای مثال، شاید برایتان مهم باشد که تشکی بخرید که به محایط زیست آسیبی نمی‌رساند. یا شاید تشکی بخواهید که زوایای آن قایل تنظیم باشد. برای اطمینان از داشتن بهترین انتخاب حتما قبل از خرید تشک در مورد ویژگی‌هایی که مد نظر شماست تحقیق کافی داشته باشید.
شاید راحتی و بزرگی جای خوابتان برای شما خیلی مهم باشد. حتی اگر مجرد باشید هم می‌توانید از تشک‌های دو نفره استفاده کنید. تشک‌های سایز کینگ و کویین برای شما مناسب‌ترین گزینه هستند.
سایزهای دو نفره، فول سایز، کینگ و کویین اندازه‌های استاندارد تشک هستند. با این حال اگر بازهم این سایزهای استاندارد برای شما کوچک باشد، می‌توانید از سایز کالیفرنیا کینگ استفاده کنید. ابعاد این تشک عبارتند از ۱۸۲ سانتیمتر در ۲۱۳ سانتیمتر.
انتخاب یک تشک راحت برای تخت خواب
طوری که همیشه میخوابید، روی تشک دراز بکشید و ببینید در آن حالت روی تشک راحت هستید یا خیر. پوزیشن خود را روی تشک عوض کنید و تمام حالت‌های خوابیدن ممکن را امتحان کنید. اگر دو نفری روی تخت میخوابید از همسرتان نیز بخواهید تشک را امتحان کند و یا حتی هر دو همزمان را امتحان کنید تا پس از خرید و موقع خواب اذیت نشوید.
نکات مهم در انتخاب تخت خواب
یک تخت بزرگ می‌تواند تمام فضای اتاق را بگیرد و رفت و آمد شما را مشکل کند. پس در زمان خرید و انتخاب تخت، اول به جثه فرد استفاده‌کننده و بعد به ابعاد اتاق‌خواب توجه کنید.
تخت خواب بزرگ راحتی شما را تضمین می‌کند ولی باید به ابعاد اتاق‌خوابتان هم توجه کنید.
یک تخت بزرگ می‌تواند تمام فضای اتاق را بگیرد و رفت و آمد شما را مشکل کند. پس در زمان خرید و انتخاب تخت، اول به جثه فرد استفاده‌کننده و بعد به ابعاد اتاق‌خواب توجه کنید.
برای امتحان اندازه تخت باید در نظر گرفت که شخص به راحتی بتواند در آن دراز بکشد و فضای کافی در بالای سر و قسمت پایین تخت داشته باشد.
برای انتخاب تخت خواب مناسب اولین مساله مهم، این است که چه کسی قرار است از آن استفاده کند.
تخت‌های دو نفره نیز باید به اندازه‌ای بزرگ باشد که هر دو در آن احساس راحتی کنند.
اگر چاق هستید یا در خواب زیاد غلت می‌زنید و حرکت می‌کنید بهتر است تختی با عرض ۱۲۰ سانتیمتر انتخاب کنید.
تخت‌های دو نفره هم باید عرضی بین ۱۴۰ تا ۱۸۰ سانتیمتر داشته باشند
* بهتر است طول تخت خواب یک نفره برای جوانی بلند قد ۲ متر باشد.
*ابعاد تخت‌های کودکان و نوزادان هم به سن و قد کودک بستگی دارد.
نحوه چیدمان تخت خواب
تخت را باید در اتاق به گونه‌ای قرار دهید که قسمت سر به سمت دیوار باشد تا خارج شدن و داخل شدن از آن راحت باشد.
قسمت بالایی تخت معمولا مرتفع‌ترین بخش تخت خواب است و همان قسمت سر یا قسمت بالش می‌شود، می‌تواند جدا یا چسبیده به دیوار باشد
حتما برای خرید تخت خواب تمام دقت خود را به کار گیرید و از هزینه کردن در این مورد نهراسید چرا که تخت خواب وسیله ایست که باید آرامش را برای شما فراهم کند تا روز پر کار و نا آرام خود را به راحتی فراموش کنید و بعد از آن دوباره انرژی خود را برای روز بعد به دست آورید و با هزینه کردن برای یک کالای خواب خوب و استاندارد از هزینه های بعدی درمان و دکتر در امانید.خرید یک تختخواب استاندارد و مناسب، اصلی‌ترین موردی است که باید توجه ویژه‌ای به آن داشت. گاهی براثر استفاده از تخت خواب های غیر استاندارد صدمات غیر قابل جبرانی به افراد وارد شده است و برخی مجبور شده اند برای درمان به پزشک مراجعه کنند. با انتخاب درست تخت خواب، بدن خود را در هنگام خوابیدن ایمن کنید .
به این نکته توجه داشته باشید که میانگین هر فردی در شبانه روز ۸ ساعت را باید خواب باشد و ۸ ساعت مساوی با مدت زمان ساعات کار اداری می باشد پس زمان کمی نیست و یک سوم زندگی هر شخصی است.
امروزه مدل های بسیاری تخت خواب در بازار موجود است که یافتن و انتخاب گزینه مناسب را تا حدی دشوار می‌کند، ولی شما خسته نشوید و با دانستن این نکات مهم راهنمای خوبی برای خرید مناسب خواهید داشت :
در قدم اول و قبل از تصمیم به خرید و رفتن به بازار و جستجو ، طول و عرض اتاق خواب خود را به‌دقت اندازه بگیرید. ممکن است اتاق شما آنقدر کوچک باشد که مجبور به خرید مبلمان تخت خوابشو و یا تخت‌های تاشو شده در دیوار باشید. می توان گفت تصمیم‌گیری درباره اندازه یک تخت مناسب، نیمی از کار است و شما با تفکر و برنامه ریزی مناسب نیمی از کار را رفتید.
قبل از خرید تخت خواب یک نکته دیگر را باید درنظر داشت و آن پیدا کردن اطلاعات لازم از طریق منابع گوناگون درباره انواع تختخواب ها و جنس آنهاست. حتما به این نکته توجه کنید فضا بهینه باشد و پایه‌های سنگین تخت و یراق زینتی زیاد آن باعث می‌شوند تختخواب فضای زیادی را اشغال کند. تخت‌های یک نفره استاندارد عرضی در حدود۹۰ تا ۱۲۰ سانتیمتر و تخت‌های دونفره پهنایی در حدود ۱۴۰ تا ۱۸۰ سانتیمتر دارند.
حتما به ارتفاع تخت خواب دقت کنید. ارتفاع تخت خواب هنگام نشستن و بلند شدن از روی تخت خیلی مهم است و باید طوری باشد که راحتی شما را فراهم کند .
اندازه های استاندارد تختخواب بقرار زیر می باشد :
ارتفاع تختخواب معمولا ۳۵ سانتیمتر است
ابعاد (عرض و طول) تختخواب یک نفره ۹۰ در ۲۰۰ سانتیمتر
ابعاد (عرض و طول) تختخواب دو نفره (۱۸۰ یا ۱۶۰) در ۲۰۰ سانتیمتر
شما اول و آخر باید با توجه به راحتی و سلیقه خود، جنس تختخواب مانند فلز، چوب، ام‌دی‌اف و. . . را انتخاب کنید. اما تخت خواب فلزی زودتر به صدا می افتد و ممکن است سر و صدای آن باعث آزار و اذیتتان شود. در هر حال امروزه تختخواب‌ها از جنس ام‌دی‌اف جزو متداول‌ترین انواع تختخواب‌ها به‌حساب می‌آیند. دقت کنید چارچوب تخت محکم و لبه‌های فلزی بادوام باشند. چارچوب خوب سال‌ها کار می‌کند. بنابراین از محکم بودن چارچوب تخت اطمینان پیدا کنید و اتصالات را خوب چک کنید.
ممکن است شما مدل خاصی را در اینترنت یا در کاتالوگ ها دیده باشید که در بازار وجود نداشته باشد،می توانید آن مدل را سفارش دهید تا برایتان بسازند. با آنکه خرید تخت آماده به‌صرفه‌تر و ارزان‌تر از تخت سفارشی در می‌آید؛ اما چاره‌ای جز سفارش آن نیست .
قبل از خرید تخت خواب این نکات را در نظر داشته باشید:
مطالعات نشان می‌دهد میزان کارایی افراد بعد از ۸-۷ ساعت خواب کامل افزایش می‌یابد.
داشتن تختخواب بزرگ، ملحفه کتان و فضایی آرام، لازمه یک خواب راحت است.
قبل از خرید تخت جدید، اطلاعات لازم در این مورد را کسب کنید:
در مورد اندازه تخت مورد نظر درست تصمیم‌گیری کنید
گران‌تر بودن تختخواب دلیل راحت‌تر بودن آن نیست. به نکات فنی دقت کنید و با توجه به قد و وزن خود، اندازه اتاق و یک یا دونفره بودن آن تصمیم بگیرید.
عمق تشک مهم است
برای خواب راحت‌تر و بستری نرم‌تر، بعضی سازندگان فوم و لایه‌های بیشتری به تشک اضافه می‌کنند. اگر تختخواب شما گود است، سعی کنید تشک عمیق‌تری انتخاب کنید.
دقت کنید چارچوب تخت محکم باشد
لبه‌های فلزی دوام بیشتری دارند. چارچوب خوب سال‌ها کار می‌کند. از محکم بودن چارچوب تخت اطمینان پیدا کنید.
بالش مناسب
شما 3/1 از مجموع شب و روز را در بالین می‌گذرانید پس لازم است قبل از خرید بالش از راحت بودن آن مطمئن شوید.
انتخاب اندازه صحیح بالش بستگی به اندازه تخت و عادت خوابیدن شما دارد.
اگر بودجه محدودی برای این منظور در نظر دارید، یک یا دو بالش را که برای خواب است، از جنس خوب انتخاب کنید و یک مورد ارزان‌تر را برای مطالعه و دکور در نظر بگیرید.
اگر به پشت میخوابید، از بالش پهن استفاده کنید. اگر به پهلو میخوابید، بالش را طوری انتخاب کنید که گودی گردن شما را پر کند.
بعضی بالش‌ها ضد آلرژی هستند. اگر دارای آلرژی هستید، بهتر است از آن‌ها استفاده کنید.
میزان نرمی یا سفتی یک بالش بستگی به میزان مواد داخل آن دارد. اگر بالش شما پر است، هر 10 سال باید تجدید شود.
روبالشی‌های پر باید به قدری ضخیم باشند که پر به بیرون نفوذ نکند. بهتر است برای تمیز ماندن بالش‌ها از کاور مخصوص بالش استفاده کنید.
